Жить долго, оставаясь здоровым и активным – посильная задача

Жить долго, оставаясь здоровым и активным – посильная задача. Для этого не нужно отказываться от всех радостей жизни. И начать путь к долголетию никогда не поздно.
Очень важно сохранять здоровье и активность не только в молодом, но и в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание в пожилом возрасте необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.
Медики Первомайской ЦРБ напоминают, здоровье и долголетие – в ваших руках.
Правильно питайтесь, много двигайтесь, высыпайтесь и регулярно проходите обследования у специалистов.
Своевременная диспансеризация позволит сохранить Ваше здоровье!
Подарите себе радость здоровой жизни!
Проверьте здоровье на диспансеризации — по ОМС это можно сделать бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».